숨이 차고 어지러운 증상이 발생할 경우, 먼저 안전한 장소로 이동하여 휴식을 취해야 합니다. 만약 심각한 증상이 지속된다면 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 또한, 이러한 증상을 예방하기 위해서는 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다.

숨이 차고 어지러운 증상이 발생할 경우, 먼저 안전한 장소로 이동하여 휴식을 취해야 합니다. 만약 심각한 증상이 지속된다면 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 또한, 이러한 증상을 예방하기 위해서는 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다.