유근피는 느릅나무 뿌리 껍질입니다.




어머니와 함께


샐러드 거리를 살 겸


농협을 돌아다니다가


몸에 좋은거 달여먹자고 해서


하나 골라온것이 바로 이 유근피!






저의 31 인생, 세상 처음 만난 유근피


약간의 흙 냄새 뿌리 냄새가 나네요.


살짝 씹어봤는데 ㅋㅋㅋ 그냥 나무 맛;;







유근피 효능은 //

  • 항암 효과

  • 염증 치료

  • 비염, 축농증 등 코 질환에 효과

  • 소화장애(위장)에 효과


동의학사전에 이렇게 나와있어요.

  • 유근피는 비경 위경 폐경 대장경에 작용

  • 오줌을 잘 누게 하고 위장의 열을 없애며 부은 것을 가라 앉힘

  • 기침 부종 위염 등에 약으로 사용

  • 하루 12~30g 을 달이거나 가루로 만들어 복용

  • 외용약으로 쓸 때는 달인 물로 씻거나 가루 내어 바름


동의보감에는 이렇게 나와있구요.

  • 오줌을 잘 나가게 하고 부은 것을 가라앉히며 불면증을 낫게 하는 약재







유근피 달이기 / 유근피 끓이기 /  유근피 차


1. 유근피를 깨끗이 씻는다.

2. 비율은 50:1 정도 / 물 1L, 유근피 20g

3. 끓인다.

4. 끓으면 약한불로 30~40분 정도 더 끓인다.

5. 하루 3~4번 정도로 나누어 마신다.






여기저기 찾아봤는데 크게 다르지 않고


깨끗이 씻어


약한불로 30~40분 정도 끓인다//


이 방식이 거의 전부입니다.




물과 유근피의 양은


50:1 에서


먹어보면서 조금씩


조절하면 될것 같구요.




사실 끓이는걸 지켜봐야 하는데


저는 오쿠 찬스로..


오쿠에 맡겨두었습니다.


유근피의 양은 정확히 측정하진 않고


적당히 손저울로 :)






적당히 3시간 정도


달이도록 설정했어요 >_<




내일부터 유근피 달인 물,


유근피 차를 가지고 다니면서


마셔볼 수 있겠군요.




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Posted by croute

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